Yoga praktizieren unweit von Ravensburg und Weingarten!
Auszeit in stiller und traumhafter Lage!
Schwangerschaft, Geburt, Rückbildung und Beckenboden mit Yoga erleben!
Hebamme und Yogalehrerin aus Leidenschaft!
Mama und Frau sein dürfen mit allen Stärken und Schwächen!
Worauf wartest du?
Nutze die Chance, durch Yoga, deiner körperlichen und mentalen Gesundheit etwas Gutes zu tun!
Du kannst nur gewinnen an...
- Energie
- Gelassenheit /Harmonie
- Freude
- Lust auf Geburt :)
- Durchhaltevermögen
- Wachstum
- Stabilität
- u.v.m.
Neugierig?!
Yoga...
Viola (Freitag, 14 Juli 2023 11:25)
Yoga während meiner Schwangerschaft hat mich super auf die Geburt vorbereitet.
Das stetige Üben und Verbildlichen der bevorstehenden Geburt hat mir sehr geholfen, während der tatsächlichen Geburt entspannt zu bleiben und mich auf das Baby zu freuen. Dadurch durfte ich eine wunderschöne Geburt meines dritten Kindes erleben. Ich kann es nur empfehlen.
Mein Kurs fand wegen des Wetters hauptsächlich im Kursraum statt, welchen ich aber auch sehr gemütlich und als entspannende Atmosphäre empfand.
Franziska Mooz (Donnerstag, 06 Juli 2023 22:07)
Yoga bei Sandra hat mich während der Schwangerschaft und bei der Rückbildung begleitet. Ich kann die Kurse sehr empfehlen! Bei den Übungen leitet Sandra die Ein- und Ausatmung, das An- und Entspannen an und gibt Dir hilfreiche mentale Bilder an die Hand. Ich habe mich sehr gut unterstützt gefühlt, denn Sandra schaut auch individuell auf jede einzelne Teilnehmerin. Es hat mir großen Spaß gemacht! Dankeschön :-)
Anna Eckhardt (Mittwoch, 25 Januar 2023 11:36)
Yoga im Grünen ist ein ganz besonderer Kurs und hat mir großen Spaß gemacht. Die Kombi aus sehr gut angeleitetem Schwangerschaftsyoga und wunderschöner Natur war einfach toll. Bei vielen Übungen hat Sandra einen Fokus auf die bewusste Atmung gelegt, was mir unter der Geburt sehr geholfen hat. Danke :)